Blog - Page 5 of 13 - Groots
 

Blog

Perfectionisme, typisch zo'n begrip dat we graag gebruiken als ons in een sollicitatiegesprek wordt gevraagd wat onze zwakke punten zijn. We denken hiermee eigenlijk een zwak punt te benoemen wat algemeen gezien wordt als juist een goede eigenschap. Maar is dat wel zo? Wat is perfect? De eerste vraag die ik mezelf meteen afvraag is; wat is dan perfect? Perfect is natuurlijk voor iedereen anders. Iedereen hantert een andere standaard in de dingen die we doen, dus wat voor mij misschien perfect...

Er is maar één van jou, dus wees er zuinig op! Een waarheid als een koe, maar nog niet zo heel gemakkelijk in deze tijd, waarin we zo veel van onszelf eisen. Onszelf al snel niet goed genoeg vinden. Door social media vergelijken we onszelf ook continu met een ander. Je ziet de mooiste plaatjes voorbij komen van de leukste feestjes. Het is makkelijk om dan aan jezelf te gaan twijfelen. “Waarom ben ik daar niet bij? Ben ik dan niet leuk genoeg?” Trust me, dat ben je wel! Lees verder voor een aantal tips hoe je meer van jezelf kunt leren houden.

Deze maand heb ik weer twee absolute top boeken voor jullie. Mijn excuses op voorhand zijn wellicht op zijn plaats; de boeken hebben totaal niets met elkaar gemeen. En zijn bovendien nogal uitersten van elkaar. Het enige wat ze gemeen hebben wat mij betreft is het feit dat je ze allebei in één zit achter elkaar wilt uitlezen. Als je hier eenmaal in begint, kun je dit boek echt niet meer wegleggen. Je bent gewaarschuwd dus!

Een paar weken geleden had ik een diner met een heel goede vriendin en tevens wijze vrouw. Ik weet niet meer hoe we erop kwamen, maar opeens vroeg ze mij het volgende te doen; schrijf eens op een papiertje het woord ASSUME op. Probeer het ook eens. En zet vervolgens een streep tussen de S en de U en zet een streep tussen de U en de M. Wat staat er dan? ASS|U|ME. You make an ass of you and...

We hebben allemaal wel eens zo’n periode. Er komt weinig uit je handen, je creativiteit is ver te zoeken. Je probeert al dagen tot een mooi idee te komen. Maar er komt niks. En hoe meer je je daar druk om maakt, hoe meer de inspiratie wegblijft. Soms heb je nou eenmaal van die periodes met weinig creativiteit en inspiratie. Je kunt niet altijd met de meeste briljante ideeën komen. Maar toch kun je jouw inspiratie level wel een klein beetje verbeteren met deze 6 tips.

30 dagen iedere dag yoga. 30 dagen achter elkaar. Iedere dag. Yoga. “Kan ik dat volhouden? Hoe ga ik dat ervaren? Wat zal het mij opleveren? Zal ik mij er energieker door voelen? Zal mijn productiviteit vooruitgaan?” Dit waren alle vragen die ik had voordat ik begin september aan deze uitdaging begon. De “30 days of yoga challenge”. En hoera, ik heb mijn 30 dagen volbracht!

Afgelopen 10 september vond de allereerste editie van De Boswandeling plaats. En man, wat was dit een bijzonder fijne ervaring. Niet alleen voor mij, maar ook voor de deelnemers en de coaches. Kijk hier nog even de foto's terug of lees hier het artikel terug over waarom wandelcoaching zo goed werkt en de aankondiging van de eerste editie. Wegens het succes van de eerste Boswandeling, hebben de coaches en I am Groots besloten om nog twee edities te organiseren. De eerstvolgende...

Afgelopen weekend was ik te gast op de allereerste Inner Peace Conference. Dit weekend werd georganiseerd door één van mijn favoriete yogascholen in Amsterdam; Delight Yoga. Twee dagen lang allerlei lezingen, workshops, activiteiten en yogalessen verspreid over de mooiste kerken van Amsterdam. Hoe was het en heb ik mijn inner peace gevonden? 'Let it be' Tijdens de twee dagen heb ik allerlei verschillende lezingen en activiteiten bijgewoond. Ik begon op de zaterdagochtend met een lezing van 'energy clearer' Juno Burger, gevolgd door...