Blog

De afgelopen dagen voelde ik mij totaal niet goed. Ik had geen energie, nergens zin in, geen inspiratie en alles voelde zwaar. Vanochtend belandde ik opeens in een stroom van angstgedachtes, en voor ik het wist had ik een horror scenario in mijn hoofd gecreëerd. Herkenbaar? Tot ik een liedje van Fia aanzette en de tekst "Love your demons" mij enorm raakte. Ik probeerde de afgelopen dagen te vechten tegen dat gevoel. Het gevoel het even niet te weten en me...

Tijdens het kijken naar het Eurovisie Songfestival kreeg ik een mooi inzicht. Er was een geweldige band als afsluiter van de halve finales, waarin een jongen enorm aan het genieten was van zijn eigen optreden. Hij was volop aan het meezingen, dansen en ik heb zo van hem genoten. Hij was helemaal, 100% zichzelf. Door naar hem en de band te kijken besefte ik me hoe wij als volwassenen onszelf zo serieus nemen en er vaak momenten zijn waarop we niet...

Veel ondernemers leiden zichzelf constant af van het uitdragen van hun missie. Ze vullen hun to-do-lijst met randzaken en andere bullsh*t, waardoor ze geen enkele tijd meer overhouden om datgene te doen wat ze het allerliefste doen. Herken je dit probleem? In deze episode deel ik een aantal praktische tips met je zodat je weer volledig vanuit je plezier kunt gaan leven. Dus heb jij zin om flink wat taken van je to-do-lijst te schrappen en wil je leren hoe...

In deze episode deel ik met je welke verbazingwekkende dingen ik over mijzelf en mijn geldblokkades leerde tijdens een coaching dag. Met behulp van mijn coach en de mededeelnemers, ontdekte ik dat er nog een stuk van mij was dat ik niet geïntegreerd heb en nog steeds niet durf te omarmen. Nu ik besloten heb om volledig vanuit mijn zielsmissie te gaan leven, kwamen die weggestopte blokkades weer met volle kracht terug. Gelukkig kon ik samen met mijn coach deze blokkades opruimen...

Terwijl ik heerlijk in stilte aan het wandelen was, reflecteerde ik op een aantal gesprekken die ik met ondernemers heb gehad de afgelopen tijd. Vaak vraag ik hen: waar wil je naartoe, wat is voor jou de ideale situatie? Ook al weten ze vaak heel goed wat ze willen, weten ze niet goed hoe ze daar precies willen komen. De bereidheid om in jezelf te investeren is hierbij key: ben jij bereid om geld in je eigen groei te investeren,...

"Het is 31 december, de klok slaat 0.00 uur. De flessen champagne ploppen en de lucht wordt verlicht door al het vuurwerk. Je heft je glas met je geliefden en zegt vol vertrouwen: Dit jaar wordt mijn beste jaar ooit! Ik voel het!" En nu, nu is het maanden later na de start van het nieuwe jaar en is er eigenlijk weinig tot niets veranderd. Herkenbaar? Grote dromen en ambities Je voelde aan alles dat dit jouw jaar ging worden. Maar na...

Heb jij wel eens last van zo'n knagend of onrustig gevoel, maar weet je niet waar dat vandaan komt? Voel je wel eens dat je niet met de juiste dingen bezig bent, of teveel 'side projects' hebt lopen waardoor je niet je focus kunt leggen op de dingen waar je mee bezig wilt zijn? Dat zijn allemaal tekenen dat je dus niet 100% gecommit bent aan je missie, en dat is iets dat je op elk moment kunt veranderen. Staat je...

Afgelopen week gaf ik mijn eerste online masterclass "Speel jij de hoofdrol van je eigen leven?". Mede door alle deelnemers werd het een hele goede sessie, die je kan helpen om meer het heft in eigen handen te nemen en te voelen welke richting het voor jou uit mag. Beluister de masterclass hier terug.   Speel jij de hoofdrol in je eigen leven? De masterclass kan je helpen om: voor je te zien hoe je jouw meest Grootse zelf kunt zijn meer bewust te worden waarom...

Gisteren had ik weer een hele bijzondere coachingsdag met mijn eigen coach. Ik kreeg het inzicht dat ik mijn missie vooral in mijn hoofd leefde in plaats van het uitdragen naar de wereld en actie ondernam. Maar je missie leven is niet alleen dromen, het is ook verantwoordelijkheid nemen. Luister de nieuwe podcast aflevering hieronder.   Speel jij de hoofdrol in je eigen leven? Wat je in deze podcast kunt horen: hoe ik erachter kwam dat ik vooral lekker in mijn eigen cocon zat hoe...

Eind januari brak ik mijn been. Op die ene dag in Nederland dat er sneeuw was deze winter. Een ongelukkige val met gevolg dat ik gedwongen rust moest houden, nog geen week later geopereerd werd en ik bovenal ook zo ontzettend veel leerde van deze hele situatie. Wat ik precies leerde, hoor je in deze podcast aflevering.   Gedwongen nietsdoen leidt tot inzicht Wat je in deze podcast kunt horen: hoe ik leerde dat altijd in de actie modus staan helemaal niet werkt hoe om...