Ontdek Archives - Page 3 of 5 - Groots

Ontdek

Home / Ontdek (Page 3)

Je hoort er steeds vaker over, en ook ik ben hier voor mijzelf al een hele tijd mee bezig. Wat is mijn missie in het leven? Wat wil ik nou eigenlijk écht doen? Waar wil ik mijn leven aan wijden? Zit ik op de goede weg? Of zit ik in een baan waarvan ik weet dat het me op lange termijn niet gelukkig gaat maken? Een duidelijke levensmissie gaat je helpen in het maken van keuzes en kan zorgen voor...

We hebben allemaal wel eens zo’n periode. Er komt weinig uit je handen, je creativiteit is ver te zoeken. Je probeert al dagen tot een mooi idee te komen. Maar er komt niks. En hoe meer je je daar druk om maakt, hoe meer de inspiratie wegblijft. Soms heb je nou eenmaal van die periodes met weinig creativiteit en inspiratie. Je kunt niet altijd met de meeste briljante ideeën komen. Maar toch kun je jouw inspiratie level wel een klein beetje verbeteren met deze 6 tips.

30 dagen iedere dag yoga. 30 dagen achter elkaar. Iedere dag. Yoga. “Kan ik dat volhouden? Hoe ga ik dat ervaren? Wat zal het mij opleveren? Zal ik mij er energieker door voelen? Zal mijn productiviteit vooruitgaan?” Dit waren alle vragen die ik had voordat ik begin september aan deze uitdaging begon. De “30 days of yoga challenge”. En hoera, ik heb mijn 30 dagen volbracht!

Afgelopen weekend was ik te gast op de allereerste Inner Peace Conference. Dit weekend werd georganiseerd door één van mijn favoriete yogascholen in Amsterdam; Delight Yoga. Twee dagen lang allerlei lezingen, workshops, activiteiten en yogalessen verspreid over de mooiste kerken van Amsterdam. Hoe was het en heb ik mijn inner peace gevonden? 'Let it be' Tijdens de twee dagen heb ik allerlei verschillende lezingen en activiteiten bijgewoond. Ik begon op de zaterdagochtend met een lezing van 'energy clearer' Juno Burger, gevolgd door...

"What's up y'all? Welcome to Yoga with Adriene and I'm Adriene. Let's hop on the mat and let's begin!" Ik kan het inmiddels dromen. Zo beginnen mijn dagen namelijk tegenwoordig. Na een kort ontbijtje hop ik nu al 15 dagen braaf op mijn yogamatje midden in de woonkamer. Met af een toe een grinnikend of opkijkend vriendje op de achtergrond. Op de helft van de 30 days of yoga challenge - hoe gaat het tot nu toe? Ik moet zeggen dat het...

Ok, ik geef het meteen toe. Ik ben geen fanatieke sporter. Geloof me, ik vind sporten echt wel fijn. Maar als ik moet kiezen tussen mijn comfortabele bank of me in het zweet werken in de sport- of yogaschool, wint de bank het vaker dan de sportschool. Maar als ik dan wel ga sporten, voel ik me daarna wel veel lekkerder dan daarvoor. Je kent het wel. Velen hebben ditzelfde ‘probleem’. Toch?