Ontdek Archives - Page 2 of 5 - Groots

Ontdek

Home / Ontdek (Page 2)

Weet je nog, toen je nog kind was? De zomervakanties duurden eindeloos lang, je speelde dagenlang buiten met alle vriendjes uit de buurt. Geen zorgen, geen stress. Gewoon lekker vrij spelen. Af en toe denk ik nog wel eens terug aan die tijd. Dat je je nergens druk om maakte, alleen maar met wie en waar je nu weer wilde spelen. Nu, volwassen en al zit dat er niet meer in lijkt het. Alles is zo serieus, overal hangt een planning en een deadline aan. We zouden best baat hebben bij wat meer spelen. Net als vroeger.

Herken je dit? Je zit even lekker op de bank, je pakt te telefoon om even iets op te zoeken, en voor je het weet is het anderhalf uur later en kijk je op van je scherm. Huh? Wat is er gebeurd? Waar is de tijd gebleven? Wat heb ik eigenlijk gedaan het afgelopen uur? Ik betrap mijzelf er geregeld op dat ik niet erg bewust kies waar ik mijn tijd aan spendeer. Soms word je geleefd door wat iemand anders...

Vorige week tipte ik het boek ‘Een nieuwe aarde’ van Eckhart Tolle hier. Door zijn boek raakte ik geïnspireerd en geïnteresseerd in wat meer stilte in je leven met je doet, en hoe het je kan helpen. Een hele tijd geleden hoorde ik namelijk dat alle grote leiders en succesvolle ondernemers, denk aan de Bill Gates’ en Richard Bransons van deze wereld, elke dag minimaal 10 minuten de stilte opzoeken. Even tijd voor henzelf, tijd om rustig na te denken. Zij stellen: “If you don’t have 10 minutes, you don’t have a life.”

Afgelopen week luisterde ik naar een podcast van Thijs Lindhout (zijn podcast heet de '100% inspiratie podcast', echt een aanrader), waarin hij heel kort de "2mm rule" van Tony Robbins aanstipte. Voor mij was deze regel tot dan toe onbekend, maar mijn interesse was meteen gewekt. Voor mij kan het gevoel dat iets niet werkt en dat ik iets moet veranderen en anders doen soms enorm groot voelen. Soms hoef je dus voor een ander resultaat niet het roer 180...

Het is de tijd van het jaar bij uitstek waarin we reflecteren op het afgelopen jaar, terugdenken aan alle mooie en moeilijke momenten van het jaar. Waar zijn we dankbaar voor? Het is hét moment waarop we nadenken over wat we allemaal anders gaan aanpakken volgend jaar, en wat in 2017 belangrijk voor ons moet zijn. We maken grootse plannen; gezonder eten, meer sporten, meer voldoening uit ons werk willen halen, een fijnere relatie met partner of familie. Heel mooi al deze plannen, ware het niet dat we deze ook vaak na een paar weken weer volledig kwijt zijn.

Het is alweer december. De maand van gezelligheid, feestdagen, lekker eten en cadeaus. Ieder jaar weer vind ik het een puzzel wat ik voor iedereen waar ik van houd zal kopen. Parfum? Een goed boek? Iets lekkers? Ik vind het zelf allemaal zo standaard, en laat ik nou net zo van originaliteit en een persoonlijk cadeau houden. Bovendien vind ik het ook lastig om te zien hoe we vaak ‘maar iets’ voor de ander kopen, omdat we het echt niet weten. En dat ‘iets’ belandt meestal bij de ander in de kast. Zonde!

De afgelopen weken hebben we al gesproken over je levensmissie – wat is het? En ook hoe je deze kunt vinden. Het zou natuurlijk geweldig zijn als we allemaal vanuit onze missie gaan leven. Maar het is natuurlijk niet zo dat als je jouw missie hebt ontdekt, dit dan meteen ook werkelijkheid is. Want ben je er eenmaal achter waar jij jouw leven graag aan zou willen wijden, of je tijd en energie aan zou willen besteden, hoe kom je daar dan?

Afgelopen week schreef ik hier al over het begrip ‘levenmissie’. Het ging over wat dat precies is en waarom het helpt om jouw levensmissie helder voor ogen te helpen. Zoals ik toen al beschreef helpt het hebben van een missie, of als het ware een ‘hoger doel waar jij jouw leven aan wilt wijden’ niet alleen in de zingeving van jouw leven. Maar het helpt je ook om duidelijke keuzes te maken door jezelf elke keer de vraag te stellen: ‘helpt dit mij dichter naar mijn missie of niet?’. Bij een positief antwoord; go for it. En bij een negatief antwoord; lekker laten gaan dus.