Blog - Pagina 11 van 19 - Groots
 

Blog

Afgelopen week schreef ik hier al over het begrip ‘levenmissie’. Het ging over wat dat precies is en waarom het helpt om jouw levensmissie helder voor ogen te helpen. Zoals ik toen al beschreef helpt het hebben van een missie, of als het ware een ‘hoger doel waar jij jouw leven aan wilt wijden’ niet alleen in de zingeving van jouw leven. Maar het helpt je ook om duidelijke keuzes te maken door jezelf elke keer de vraag te stellen: ‘helpt dit mij dichter naar mijn missie of niet?’. Bij een positief antwoord; go for it. En bij een negatief antwoord; lekker laten gaan dus.

Het is deze week de ‘Week van de Werkstress’. Dit jaar is de derde keer dat we stilstaan bij stress op het werk en plezier hebben in je werk. Het is een ontzettend belangrijk en actueel thema, want er zijn maar liefst één miljoen mensen die last hebben van burnout klachten. De laatste jaren is ook de leeftijd van mensen met deze klachten gedaald. Hoog tijd dus voor deze Week van de Werkstress!

Je hoort er steeds vaker over, en ook ik ben hier voor mijzelf al een hele tijd mee bezig. Wat is mijn missie in het leven? Wat wil ik nou eigenlijk écht doen? Waar wil ik mijn leven aan wijden? Zit ik op de goede weg? Of zit ik in een baan waarvan ik weet dat het me op lange termijn niet gelukkig gaat maken? Een duidelijke levensmissie gaat je helpen in het maken van keuzes en kan zorgen voor...

Perfectionisme, typisch zo'n begrip dat we graag gebruiken als ons in een sollicitatiegesprek wordt gevraagd wat onze zwakke punten zijn. We denken hiermee eigenlijk een zwak punt te benoemen wat algemeen gezien wordt als juist een goede eigenschap. Maar is dat wel zo? Wat is perfect? De eerste vraag die ik mezelf meteen afvraag is; wat is dan perfect? Perfect is natuurlijk voor iedereen anders. Iedereen hantert een andere standaard in de dingen die we doen, dus wat voor mij misschien perfect...

Er is maar één van jou, dus wees er zuinig op! Een waarheid als een koe, maar nog niet zo heel gemakkelijk in deze tijd, waarin we zo veel van onszelf eisen. Onszelf al snel niet goed genoeg vinden. Door social media vergelijken we onszelf ook continu met een ander. Je ziet de mooiste plaatjes voorbij komen van de leukste feestjes. Het is makkelijk om dan aan jezelf te gaan twijfelen. “Waarom ben ik daar niet bij? Ben ik dan niet leuk genoeg?” Trust me, dat ben je wel! Lees verder voor een aantal tips hoe je meer van jezelf kunt leren houden.

Deze maand heb ik weer twee absolute top boeken voor jullie. Mijn excuses op voorhand zijn wellicht op zijn plaats; de boeken hebben totaal niets met elkaar gemeen. En zijn bovendien nogal uitersten van elkaar. Het enige wat ze gemeen hebben wat mij betreft is het feit dat je ze allebei in één zit achter elkaar wilt uitlezen. Als je hier eenmaal in begint, kun je dit boek echt niet meer wegleggen. Je bent gewaarschuwd dus!

Een paar weken geleden had ik een diner met een heel goede vriendin en tevens wijze vrouw. Ik weet niet meer hoe we erop kwamen, maar opeens vroeg ze mij het volgende te doen; schrijf eens op een papiertje het woord ASSUME op. Probeer het ook eens. En zet vervolgens een streep tussen de S en de U en zet een streep tussen de U en de M. Wat staat er dan? ASS|U|ME. You make an ass of you and...